16 oktober 2010

Nu har det gått 3 månader sedan min pulverdiet stardade och jag har 6 hg kvar till att jag gått ner 20 kg (jag var nog lite optimistisk här... 95,7- 78,3 = -17,4 så jag har 2,6 kg kvar till - 20). Det är ju helt fantastiskt! Jag trodde knappt mina ögon i morse när jag ställde mig på vågen och den visade 78,3 kg, jag hade gått ner 1,5 kg denna vecka. Kanske tar jag delmål 3 nästa lördag, dvs -20 kg...

Det är en stor omställning man fått göra i sitt liv med framför allt ätandet. Ofta är det helt OK med storleken på portionerna även om ögat nästan alltid är hungrigare än magen. Det som jag upplever jobbigast är att jag inte kan dricka mig otörstig som tidigare. Jag försöker dricka kontinuerligt för att inte bli så där riktigt törstig, men ibland hamnar jag i den situationen i alla fall. Och då går det bara inte bli nöjd för jag kan ju bara dricka några små klunkar åt gången.

Choklad - jag som älskar choklad och nu kan jag i princip inte äta det över huvud taget för jag får dumping med en gång. En liten bit går, men sedan går det åt pepparn och jag blir alldeles matt och illamående. Likaså Glass - det är nästan ännu godare än choklad, men det går inte heller.

Fast det är ju det allt handlar om - jag måste sluta med choklad och glass och godis och kakor och allt annat socker jag stoppade i mig! Och det har det såklart varit värt och jag vänjer väl mig, snyft.

Jag är lite besviken på mig själv att jag inte kom iväg till karaten i torsdags kväll. Men torsdagsträningen är lite marig att få till eftersom det är så sent. Träningen är mellan 20.30-22.30 vilket innebär att man inte är i säng förrän halv tolv och det är lite väl sent. Det innebär också att barnen behöver ha somnat klockan åtta så jag hinner i tid. Och i torsdags fungerade det helt enkelt inte, jag fick välja bort karaten. Det finns en träningstid lördagar kl. 14 också som eg. är lite mer avancerad än nybörjare men som vi är välkomna till. Men lördag kl. 14 är en tid som drabbar familjen lite för mycket så jag har aldrig varit där då.

Solen skiner och det termometern visar några plusgrader. Idag ska jag ta med mig familjen och gå ut i det vackra vädret. Det brukar faktiskt vara tvärtom, dvs de tar med mig ut så det ska nog inte bli några större problem.